(1) Forbedre fysisk kondition og immunitet.Oprethold sund adfærd i livet, såsom tilstrækkelig søvn, tilstrækkelig ernæring og motion.Dette er en vigtig garanti for at forbedre den fysiske kondition og forbedre kroppens modstand.Derudover kan vaccination mod lungebetændelse, influenza og andre vacciner forbedre individuelle sygdomsforebyggelsesevner på en målrettet måde.
(2) Opretholdelse af håndhygiejne Hyppig håndvask er en vigtig foranstaltning til at forebygge influenza og andre infektionssygdomme i luftvejene.Det anbefales at vaske hænder ofte, især efter hoste eller nys, før spisning eller efter kontakt med forurenet miljø.
(3) Hold miljøet rent og ventileret.Hold hjemmet, arbejds- og boligmiljøet rent og godt ventileret.Rengør rummet ofte, og hold vinduerne åbne i et vist tidsrum hver dag.
(4) Minimer aktiviteter på overfyldte steder.I sæsonen med høj forekomst af infektionssygdomme i luftvejene, prøv at undgå overfyldte, kolde, fugtige og dårligt ventilerede steder for at reducere chancen for kontakt med mennesker, der er syge.Bær en maske med dig, og brug en maske efter behov, når du er på et lukket sted eller i tæt kontakt med andre.
(5) Oprethold god åndedrætshygiejne.Når du hoster eller nyser, skal du dække din mund og næse med servietter, håndklæder osv., vask dine hænder efter hoste eller nys, og undgå at røre ved øjne, næse eller mund.
(6) Holdes væk fra vilde dyr. Undgå at røre ved, jage, bearbejde, transportere, slagte eller spise vilde dyr.Forstyr ikke vilde dyrs levested.
(7) Søg læge straks efter sygdomsdebut.Når symptomer på feber, hoste og andre infektionssygdomme i luftvejene opstår, bør de bære en maske og tage på hospitalet til fods eller i en privat bil.Hvis du skal tage transport, bør du være opmærksom på at reducere kontakt med andre overflader;Rejse- og bohistorie, kontakthistorie med personer med unormale symptomer osv. bør meddeles lægen i tide, og samtidig genkalde og besvare lægens henvendelser så detaljeret som muligt for at opnå effektiv behandling i tide.
(8) Aktivt samarbejde om implementering af forebyggelses- og kontrolforanstaltninger Udover ovennævnte personlige beskyttelse, bør borgere også lave relevante rapporter efter at have været ude (returnere) til Chengdu efter behov og samarbejde om implementering af forebyggelses- og kontrolforanstaltninger.Samtidig bør offentligheden bistå, samarbejde og adlyde det epidemiske forebyggelses- og kontrolarbejde, der er organiseret af regeringsdepartementer, og acceptere undersøgelse, prøveindsamling, testning, isolering og behandling af infektionssygdomme af sygdomsforebyggelses- og kontrolinstitutioner og medicinske og sundhedsinstitutioner i overensstemmelse med loven;ind i offentligheden. Samarbejd aktivt med sundhedskodescanning og kropstemperaturregistrering steder.
Indlægstid: 23. september 2020
